Livia Taloi a slabit fara a consulta un nutritionist
    POZA:
 
 

Livia Taloi a slabit fara a consulta un nutritionist

Din data: 22 Noiembrie 2010 ora : 17:19:50
Pentru multe din aparitiile feminine de pe micile ecrane, lupta cu kilogramele in plus este o adevarata povara. Nu este cazul actritei din “Trasnitii”, Livia Taloi, care a slabit 10 kilograme prin propriile sale eforturi, fara a consulta un specialist. “Ajunsa la frumoasa varsta de 30 de ani, cu niste masuri care depaseau cu mult 90-60-90 si care insumau 63 de kg, am decis: pana aici! Nu am consultat niciun nutritionist, nu am vrut o dieta drastica. Am renuntat doar la excesele din alimentatia mea – paine, prajeli, sucuri – si am mancat disociat. Concluzia e ca daca nu te pricepi sa combini mancarea astfel incat sa nu te ingrasi, mai bine nu o faci. Prima saptamana e mai grea, dar apoi te obisnuiesti si nu mai ai vise cu fripturi si fasole cu ciolan sau placinte, lucruri pe care acum mi le permit ocazional. Important este sa iei trei mese pe zi pana la ora 19 si sa nu te ridici de la masa niciodata cu burta plina. Dar toate astea nu cred ca ar fi avut efect fara sport: aerobic, tae-bo, inot. Si uite asa, spre uimirea mea, am dat jos 10 kg in doua luni si jumatate. De aici inainte, sper sa ma mentin", spune increzatoare vedeta tv.
de Roxana Truta - 2516 afisari
 
         
 
4.8 - 8 voturi