Anca Turcasiu se mentine in forma cu ajutorul yogilates
    POZA:
 
 

Anca Turcasiu se mentine in forma cu ajutorul yogilates

Din data: 17 Iunie 2012 ora : 08:55:46
Anca Turcasiu este una dintre vedetele care s-a mentinut tanara indiferent de timpul scurs. Cum un regim de viata sanatos trebuie completat si cu miscare, ea a ales yogilates, o combinatie intre yoga si pilates, menite sa o ajute intru fortifierea mintii si a trupului, si in ceea ce ea lupta sa raspandeasca: un zambet in plus pentru tot ceea ce o inconjoara. „Totul a pornit de la o profesoara de dans din cadrul facultatii, care practica yoga si, prin urmare, ne punea sa facem incalzirea la ore pe miscari de yoga. La inceput nu am fost interesata de acest fenomen, ba chiar l-am respins, mai ales ca in tinerete am avut probleme foarte mari la coloana vertebrala si aveam impresia ca ma rup in bucati daca execut acele miscari clasice.

Pana la urma m-am lasat convinsa si am ajuns sa practic yoga vreme de doi ani, dupa care am renuntat de indata ce profesoara a plecat din tara. Intre timp am citit multe carti si de un an de zile ma gandesc serios la yoga odata ce mi-am schimbat modul de a vedea lucrurile in viata. Astfel, am inceput sa fac un curs de yogilates, cu un profesor din Argentina, stabilit de muti ani in Romania, pe nume Carlos. Atat yoga, cat si pilates, reprezinta forme de miscare si de relaxare cu ajutorul carora reusesc sa imi hranesc trupul si sufletul”, a marturisit aceasta.

Mai multe despre viata Ancai Turcasiu puteti afla din numarul de maine al revistei VIP.

de Valentina Nastase - 2310 afisari
 
         
 
3.0 - 1 voturi