Anda Adam si secretul unei siluete de invidiat
    POZA:
 
 

Anda Adam si secretul unei siluete de invidiat

Din data: 30 August 2011 ora : 16:15:00
Mancare sanatoasa si mult sport, este reteta urmata de cantareata Anda Adam (31 de ani) pentru a se pastra tanara. "In perioada asta combin mai multe genuri de exercitii si sporturi, pentru a da randament maxim, adica: alerg de 2 sau 3 ori pe saptamana, merg de vreo 2 ori pe saptamana la sala, mai fac cate o sedinta de cycling si daca mai apuc mai si inot. Plus abdomene <fara numar>, cum imi place mie sa zic, cu sutele! Am si o colega de antrenamente si antrenoare in acelasi timp, pe nume Florina Cernat. Ea este si prietena mea pe deasupra, dar si tripla campioana la fitness... A adus ceva medalii pentru Romania!", a spus Anda Adam intr-un interviu acordat showbiz.ro. In ce priveste mancarea, cantareata spune ca nu este o mare gurmanda. "Nu mananc pentru ca imi place ci mananc ca sa traiesc! Nu fac excese, ma abtin de la dulciuri, mananc foarte curat, fara prajeli, paine, sucuri acidulate. Si fac o gramada de sport. Este atat de important pentru mine si pentru psihicul meu!", a mai adaugat Anda Adam.
de Maia Popescu - 2574 afisari
 
         
 
3.0 - 1 voturi