Mircea Sandu s-a nascut pe 22 octombrie 1952, la Bucuresti. Pasionat de fotbal inca din adolescenta, Sandu s-a remarcat ca atacant la formatia Sportul Studentesc. A inceput sa joace fotbal la Scoala Sportiva nr. 2 din Bucuresti, debutand in prima divizie pe 30 august 1970 la echipa Progresul.
De la fundas, el s-a reprofilat rapid pe postul de atacant, ceea ce i-a adus transferul la Sportul Studentesc in 1972. Intre 1972-1986 a evoluat in Regie in peste 400 de meciuri in prima liga fotbalistica si a marcat 167 de goluri. A evoluat si pentru echipa nationala in 18 meciuri si a marcat 6 goluri, dar nu a reusit sa se califice la nici un turneu final cu nationala.
In 1987 Mircea Sandu si-a incheiat cariera de fotbalist la Gloria Buzau, unde a marcat doua goluri in cele cinci meciuri jucate. Dupa retragerea din cariera de fotbalist a ocupat timp de doi ani de zile functii administrative la Sportul Studentesc, iar in 1989 a fost numit secretar al Federatiei Romane de Fotbal (FRF) cu probleme de copii si juniori. Un an mai tarziu a castigat alegerile pentru functia de secretar general al FRF, iar in luna august a devenit presedintele Federatiei Romane de Fotbal.
De cand ocupa aceasta functie si pana in prezent, echipa nationala s-a calificat la 6 turnee finale: trei campionate mondiale – Italia 1990, SUA 1994 si Franta 1998- si trei campionate europene – Anglia 1996, Belgia-Olanda 2000 si Austria-Elvetia 2008, dar a ratat prezenta la turneele finale din 2002 si 2006. Este la conducerea Federatiei Romane de Fotbal de 20 de ani, fiind reales in 1994, 1998, 2001, 2005 si 2010.
Din 2007, Mircea Sandu ocupa si functia de membru in Comitetul Executiv al UEFA, fiind delegate de catre FIFA si UEFA la partide internationale.
In plan personal, presedintele FRF este casatorit cu Elisabeta Sandu, impreuna cu care are o fata, Raluca, si un baiat, Dan.